Baixa autoestima NÃO !

Bom dia, tudo bem pessoal ? O post de hoje é um pouco mais sério. Andei observando algumas pessoas, estudando sobre o assunto e resolvi criar um post sobre isso. O assunto é um tanto delicado, mas, mesmo que você não sofra desse mal, poderá ajudar a alguém.

Mas, afinal, o que é autoestima ? A autoestima é o sentimento que nós temos por nós mesmos, é a capacidade de nos amarmos, cuidarmos e respeitarmos. A psicologia diz que a autoestima começa a se formar na infância, nos relacionamentos com outras pessoas e em como as pessoas nos tratam, ou seja, as nossas experiências exercem uma grande influência em nossa autoestima.

Baixa autoestima

Baixa autoestima, não sofra desse mal !

Bom, agora que já entendemos o que é a autoestima, poderemos nos salvar de sofrer da baixa autoestima.

Na faculdade, muitas vezes, eu percebo que muitas pessoas que são capazes, são criativas, perdem a oportunidade de apresentar bons trabalhos por conta de não acreditarem nelas mesmas. Isso desencadeia uma série de problemas. Um trabalho mal executado, notas baixas e um sentimento de inferioridade perante aos colegas. Falo por mim. Não me considero uma pessoa com baixa autoestima, mas já passei pela experiência citada e o sentimento de inferioridade foi exatamente este.

baixa auto estima2

Abaixo, citarei algumas características de uma pessoa com baixa autoestima

  • Ausência de credibilidade em si mesma;
  • Assume culpas por tudo o que lhe acontece, achando-se vítima do mundo e que todos estão contra ela;
  • Tenta sempre justificar-se e encontrar um culpado para tudo;
  • Baixo rendimento, não acredita que tem capacidade para conquistar uma boa vida e não age para evoluir;
  • Não cria objetivos de realização emocional, pessoal e profissional;
  • Ignora as suas aptidões sociais adequadas para resolver situações de conflito (submissão ou agressividade excessiva);
  • Não tem iniciativa para atividades de realização pessoal e profissional, sempre com a desculpa da falta de tempo;
  • Medo de não serem aprovadas social e profissionalmente, não tem consciência do seu valor;
  • Vê-se através dos olhos dos outros, quando lhe dizem “é uma boa pessoa” fica feliz e quando a chamam de “incompetente” sente-se miserável. O fato de não ter a consciência do seu valor, acha que são o que os outros dizem sobre si;
  • Muitas vezes pessoas muito qualificadas e competentes não conseguem a realização pessoal e profissional  por não terem consciência do seu valor e não terem força interior para se apresentarem adequadamente e assim saber passar com objetividade as suas competências e habilidades;
  • Nos relacionamentos é muito comum a submissão ou então a manipulação como uma forma de manifestação da baixa autoestima.

Nossa, quantas pessoas conhecemos que passam por esse problema não é? Quem não conhece pelo menos alguém com baixa autoestima? É triste, mas podemos ajudar: uma boa conversa pode ser animadora! Mas, se ainda assim não resolver, será necessário procurar um especialista.

Espero que possa ajudar muitos colegas com esse post 🙂

Se você conhece alguém assim, faça sua parte, às vezes dizer o quanto uma pessoa é especial já fará ela se sentir melhor #pensenisso!

Beijinhos,

B. Vaoli

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2 comentários sobre “Baixa autoestima NÃO !

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